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Dale un impulso a tus esfuerzospor verte y sentirte reluciente A lo largo de la vida puedes tomar algunas decisiones que sin darte cuenta pueden llegar a afectar tu salud, como la hora en la…
Si son básicos para el funcionamiento del cuerpo,¿realmente son tan malos? Siempre que hablamos de perder esos kilitos de más, bajar la grasa de ciertas zonas o simplemente mantener nuestra figura, en lo primero que…
Que el número en la báscula no te engañe,consigue tu meta de la forma correcta Son muchas las ocasiones en las que decimos “el lunes ahora sí empiezo la dieta”, pero llega el lunes y…
Que el número en la báscula no te engañe,consigue tu meta de la forma correcta ¿Te ha pasado que a veces, cuando estás en el proceso de definir y tonificar tu cuerpo, la báscula marca…
Perder peso puede ser sencillo,pero mantenerte puede ser un retosi no lo haces de la forma adecuada Cuando hablamos de perder peso todos pensamos en seguir una dieta por determinado tiempo para conseguir nuestro objetivo,…
