Que el número en la báscula no te engañe,
consigue tu meta de la forma correcta
¿Te ha pasado que a veces, cuando estás en el proceso de definir y tonificar tu cuerpo, la báscula marca más kilos de los que crees? La realidad es que debes saber que existen diferencias entre la pérdida de peso y pérdida de grasa corporal, pues aunque cuando bajas tu porcentaje de grasa sí pierdes peso, el bajar algunos kilos no siempre garantiza que se va a perder grasa. Por eso, hoy te presentamos algunas diferencias entre estos dos procesos:
El volumen
Seguramente has escuchado que el músculo pesa más que la grasa y es una realidad. Cuando perdemos grasa, solemos notarlo en la ropa, ya que el cuerpo pierde volumen, y aunque al inicio también verás un cambio en la báscula, este podría variar una vez que comiences a definir o ganar masa muscular.1
Los resultados serán más duraderos
Piénsalo: ¿al momento de bajar de peso realmente te enfocas en perder grasa o solo en el número en la báscula? Si quieres que tu esfuerzo tenga resultados duraderos, debes enfocarte en la pérdida de grasa y conservar el músculo, aunque debes hacerte a la idea de que, la pérdida de grasa es un trabajo a mediano o largo plazo, tiempo en el que debes crear un buen hábito de alimentación y ejercicio.1
Definición y tono
Existe una fórmula correcta para conseguir tus objetivos sin poner en riesgo tu salud o sentirte “aguada” y es muy simple: una alimentación balanceada, una rutina de ejercicio adaptada a tu nivel de actividad física para no perder fuerza y tono muscular, así como apoyarte en Redustat Boost®, ya que la L-Carnitina de su formula convierte la grasa acumula en energía, además de ayudarte a eliminar hasta el 30% de la grasa que consumes.2
Te sentirás con más energía
Cuando el proceso para bajar tu porcentaje de grasa se hace de la forma correcta, te sentirás muy bien, con energía y fuerza, lo que se traduce en satisfacción que te ayudará a seguir adelante y con el paso de los días, te darás cuenta de que has creado un hábito saludable.1
Recuerda que conseguir la figura que deseas es un proceso a largo plazo y las dietas restrictivas o los entrenamientos no adaptados a tu condición física podrían causar daños en tu salud, así que sé paciente y dale un impulso a tu esfuerzo para bajar de peso con Redustat Boost® y descubre tu nueva figura.
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