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Temporada navideña: cómo cerrar el año en forma
R Blog Temporada navideña: cómo cerrar el año en forma
¡Disfruta, celebra y termina el año sintiéndote increíble!

Slide ¡Por fin es diciembre! Y aunque este ha sido un año un poco complicado cuando hablamos de mantenernos en forma después de algunos meses de ejercicio en casa, tentaciones a la vuelta de la puerta de la cocina y gimnasios cerrados, no debemos rendirnos cuando se trata de conseguir la figura que siempre quisimos, sin embargo, diciembre por sí solo es un mes lleno de tentaciones, aunque este sea diferente. Por eso, hoy te damos unos simples, pero muy funcionales consejos, que te ayudarán a mantener tu figura para empezar el 2021 con todo. Hay que ser realistas, aunque las fiestas serán un poco distintas este año, comparado con los anteriores, la comida, bebida y antojitos típicos de la temporada estarán presentes, sin importar si decidiste tener una cena navideña a distancia con tu familia o no, por eso lo mejor es que seas sincera contigo: será imposible no “pecar” aunque sea un poco, así que disfrútalo a conciencia y no te estreses. Muchas personas dejan de moverse en fin de año, en parte porque este suele ser un mes mucho más atareado que los demás y también por seguir la premisa de “el siguiente año arranco con todo”, pero qué mejor forma de iniciar el año que con un buen ritmo, así que, aunque tu rutina no sea tan exigente como los demás meses, date tiempo para seguir activa y mantenerte en forma. Quizá no sea necesario probar todos y cada uno de los platillos típicos de la navidad o brindar en todas tus videollamadas, así que come con moderación y disfruta de los momentos con tus seres queridos. ¡El mejor aliado! Su fórmula con L-Carnitina te ayuda a quemar la grasa acumulada y convertirla en energía cuando la combinas con tu rutina de ejercicio, además elimina hasta el 30% de la grasa que consumes en compañía de una dieta baja en calorías.1 DALE UN IMPULSO A
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Y recuerda: no te excedas, evita las grasas, papas, aderezos y panes para que empieces el siguiente año con todo. Analiza qué cosas puedes mejorar, qué metas alcanzaste este año, cuáles te propondrás para este nuevo año y termina el 2020 sintiéndote increíble con Redustat Boost®.

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